Energie |
305 kcal/1 284 kJ |
Tuky: | 1.6 g |
z toho SFA | 0.2 g |
(z toho TFA) | 0.0 g |
Sacharidy: | 40.0 g |
z toho cukry | 1.3 g |
(přidané cukry) | 0.0 g |
Vláknina | 1.8 g |
Bílkoviny | 21.0 g |
Sůl | 0.01 g |
Fazole bílá
Fazole předem namočte alespoň na 10-12 hodin. Posléze je vařte v jiné vodě. Délka vaření je proměnlivá (cca 1 hodina) a závisí na stáří semen.
Při vaření nemíchejte, stačí jen zatřepat nádobou. Pěnu sbírejte.