Do kalorických tabulek si můžete dlouhodobě zaznamenávat svůj jídelníček, tedy vše, co během dne sníte a vypijete. Získáte tak přehled nejen o svém energetickém příjmu, ale i o příjmu hlavních živin, spektru přijímaných tuků, příjmu vlákniny, vitaminů a minerálních látek. U hlavních skupin potravin najdete i krátké pojednání o zajímavostech z dané skupiny potravin, popř. upozornění, čeho se vyvarovat.
Získáte také údaje o obsahu základních živin a přijaté energii jak za daný den, tak v týdenním horizontu.
Tento materiál vznikl za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví ČR.
