Do kalorických tabulek si můžete dlouhodobě zaznamenávat svůj jídelníček, tedy vše, co během dne sníte a vypijete. Získáte tak přehled nejen o svém energetickém příjmu, ale i o příjmu hlavních živin, spektru přijímaných tuků, příjmu vlákniny, vitaminů a minerálních látek. U hlavních skupin potravin najdete i krátké pojednání o zajímavostech z dané skupiny potravin, popř. upozornění, čeho se vyvarovat.

Získáte také údaje o obsahu základních živin a přijaté energii jak za daný den, tak v týdenním horizontu.

Zdroj dat: Na základě dat z NutriDatabaze.cz, verze 7.16, ÚZEI, Praha, www.nutridatabaze.cz/.

Tento materiál vznikl za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví ČR.