Za průkopnici gynekologické fyzioterapie lze považovat Ludmilu Mojžíšovou, která pomáhala ženám již v 70. letech minulého století. Věnovala se zejména ženám s bolestivou menstruací a také těm, kterým se nedařilo otěhotnět. Učila je sadu speciálních cviků a věnovala se „nápravě“ kostrče. Vychovala a vyškolila několik fyzioterapeutek, které dalším fyzioterapeutům předávají zkušenosti paní Mojžíšové dodnes.
Při problémech s otěhotněním, bolestivé menstruaci či inkontinenci pomáhá gynekologická fyzioterapie
Gynekologická fyzioterapie je poměrně progresivní obor fyzioterapie. Není však žádnou novinkou. Ženám v této oblasti pomáhala již Ludmila Mojžíšová. Fyzioterapie dokáže zmírnit, upravit nebo zcela odstranit některé gynekologické a urologické obtíže.
Skvělé řešení pro řadu gynekologických potíží
Fyzioterapie dnes může cíleným ovlivněním funkce pohybové soustavy upravit, zmírnit nebo zcela odstranit gynekologické a urologické obtíže nebo obtíže v těhotenství či v poporodním období.
Rehabilitace v tomto odvětví spočívá v ovlivnění napětí svalů pánve a okolí, mobilizaci zablokovaných segmentů, ošetření reflexních změn měkkých tkání a taky v práci s dechem a celkovým držením těla. Tento komplexní proces může zlepšit prokrvení a funkci pánevního dna a vnitřních orgánů. Fyzioterapie takto může přispívat k řešení mnoha gynekologických obtíží.
S čím může gynekologická fyzioterapie konkrétně pomoci?
- problémy s otěhotněním
- bolesti pohybového aparátu v těhotenství nebo po něm
- močová inkontinence
- péče o jizvy (např. po císařském řezu, po nástřihu hráze)
- srůsty po břišních nebo gynekologických operacích
- diastáza břišních svalů
- endometrióza
- pokles orgánů malé pánve (prolaps)
- bolesti v oblasti pánve
- kostrčový syndrom
- bolestivá či nepravidelná menstruace
- bolesti spojené s pohlavním stykem
Konkrétní podoba terapie se pak liší podle skutečné diagnózy a může zahrnovat měkké techniky, mobilizace, cvičení pánevního dna, kineziotaping a další.
Fyzioterapie pánevního dna
Pro úspěšnou léčbu pánevního dna je nutné, aby se žena tuto oblast nejprve naučila vnímat a svaly pánevního dna izolovaně zapojovat. Práce pánevního dna závisí také na kvalitě postavení ostatních částí pohybového aparátu, zejména chodidel, kyčlí a pánve. Proto pro dosažení dlouhodobého efektu je potřeba ovlivnit držení těchto částí. Nově nabyté dovednosti je dále potřeba začlenit do běžných denních aktivit.
Co fyzioterapeut v oboru gynekologie nabízí?
- vyšetří a zhotoví diagnostiku svalů pánevního dna (včetně vyšetření, případně ošetření per rectum a per vaginam)
- naučí vás správné zapojení svalů pánevního dna
- může ošetřit jizvy po císařském řezu, ale i po nástřihu hráze, případně jiná poporodní poranění
- ošetří i ostatní částí pohybového aparátu
- může využít přístroje, které vám dají zpětnou vazbu o práci vašich svalů pánevního dna
- naučí vás zapojení pánevního dna v náročnějších aktivitách
Pokud si myslíte, že pro řešení vašich obtíží byla gynekologická fyzioterapie vhodná, vyhledejte specialistu. Ne každý fyzioterapeut se této problematice věnuje a ošetření per rectum a per vaginam může fyzioterapeut provádět pouze po absolvování odborného kurzu.