Mgr. et Mgr. Jitka Laštovičková Jím 2000 kcal a přibírám. Moje kamarádky ne - proč tomu tak je?
Dobry den, je mi 13. Výška 155 cm a váha 50.5-51 kg rada bych se s vámi poradila. Denně přijímám 2000 kcal ale mám stále hlad a pokud přijímám víc tak pribírám je pro mne hrozně jednoduché přibývat na váze. Má kamarádky co ji mnohem více a jen sedí doma jsou hubené a já cvičím třikrát týdně a ještě k tomu ujdu denně 6-10 000 kroku, někdy i trochu víc.
Mohlo by vás také zajímat:
