Možná se vám nechce a možná vás to vlastně ani nezajímá. Vyšší hladina cholesterolu i dalších tukových látek v krvi znamená, že jste ohroženi srdečním onemocněním, infarktem nebo mozkovou příhodou. Hlídat si hladinu těchto látek v krvi je prevence. Prevence proti nemocem srdečně-cévního systému, které mohou mít fatální následky.
Nejednoduší je chodit na preventivní prohlídky k praktickému lékaři. Tam vám hladinu cholesterolu a krevních tuků (triacylglycerolů) zjistí v 18, 40, 50 a 60 letech. Pokud máte v rodinné anamnéze nemoci spojené s vysokou hladinou cholesterolu v krvi, kontroly budou po dohodě s lékařem probíhat častěji. Případně si o vyšetření můžete požádat na vlastní náklady sami.
Cholesterol si umíme syntetizovat, nejvíce ho produkují játra. Menší podíl cholesterolu vzniká příjmem ze stravy. U zdravého člověka jsou tyto dva pochody v souladu. Když snížíme příjem cholesterolu v potravě, zvýší se jeho produkce a naopak. Každý ale na tento stav reaguje odlišně a při zvýšeném příjmu zejména nasycených mastných tuků se zvyšuje hladina cholesterolu v krvi. A to pak úzce souvisí se zvýšeným rizikem aterosklerózy a srdečně-cévních onemocnění. Pokud jsou procesy těla v rovnováze, cholesterolu je právě tolik, aby zajistil hladký průběh veškerých životně nezbytných funkcí.
Jedná se o tukovou látku, kterou nezbytně potřebujeme k životu. Je totiž součástí každé naší buňky a taky slouží pro syntézu některých hormonů, žlučových kyselin a vitaminu D. Podílí se i na metabolismu tuků v organismu.
| bezpečná hodnota | zvýšené riziko | vysoké riziko |
| 3,9 – 5,2 mmol/l | 5,2 – 6,2 mmol/l | nad 6,2 mmol/l |
Tzv. lipoprotein o nízké hustotě, neboli Low Density Lipoprotein. Přenáší cholesterol z krve do tkání a částečně do jater. Zvýšená hladina celkového cholesterolu a LDL cholesterolu signalizuje zvýšené riziko srdečně-cévních onemocnění. LDL cholesterol se dá u zdravého člověka do jisté míry ovlivnit opět stravou a pohybem. Je nebezpečný tím, že se může, v případě nadbytku, usazovat na stěnách artérií (tepen) a tím snižuje jejich tzv. vnitřní průměr (tento pochod se označuje jako ateroskleróza). Hrozí blokace tepny krevní sraženinou - trombózy, nýsledně může dojít k embolii, infarktu a mozkové příhodě.
| bezpečná hodnota | zvýšené riziko | vysoké riziko |
| do 3,4 mmol/l | 3,4 – 4,1 mmol/l | nad 4,1 mmol/l |
Tzv. lipoprotein o vysoké hustotě, neboli High Density Lipoprotein. Oproti LDL cholesterolu přenáší naopak nadbytečný cholesterol z tkání do jater, kde je vylučován žlučí nebo přeměněn na žlučové kyseliny. Snižuje tím riziko usazování cholesterolu v tepnách a tím snižuje riziko zablokování tepen - trombózy.
| bezpečná hodnota | zvýšené riziko |
| nad 1,2 mmol/l | pod 0,9 mmol/l |
TGA jsou ostatní necholesterové tuky (glycerol a mastné kyseliny), které souvisí s energetickým metabolismem. Organismus je umí využívat jako zdroj energie, ale taky je ukládat do tukových buněk. Hodnoty lze poměrně dobře ovlivnit zdravým životním stylem – tj. pohybem a správnou stravou. Jejich vyšší a vysoká hodnata opět znamená zvýšené zdravotní riziko.
| bezpečná hodnota | zvýšené riziko |
| do 1,95 mmol/l | 1,95 – 4 mmol/ l |
