Apka plná výzev a inspirací

Zkoušeli jste někdy změnit svůj životní styl? Jak to dopadlo? Změnit své návyky není tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Ne každý umí sám nad sebou stát s bičem. Většina lidí potřebuje k činům postrčit, motivovat a provázet celým procesem. To je právě cílem celé aplikace. Ukázat počátek cesty, jak se dostat zpátky do kondice, jak získat lepší náladu nebo mít jen hezčí den.

• Čeká nás 30 společných dní, během nichž budeme plnit výzvy z kategorií sport, výživa a relax.
• Odměnou bude nejen dobrý pocit a virtuální odznaky, ale i možnost zajímavých výher. 

Díky výzvám, kde si vybere každý bez ohledu na aktuální fyzičku, vhodnému jídelníčku a aktivnímu odpočinku, máme všichni šanci užít si nadcházející léto naplno a zlepšit celkovou spokojenost ve svém životě.

Nažhavte se na léto

• Rozjeďte to s námi znovu v aplikaci Léto aktivně a zdravě.
• Zapojte se do výzev, sdílejte výsledky a vyhrávejte.
• Díky zapojení společně poznáme, že i malé změny v životním stylu mají vliv na naše zdraví a lze je zařadit snadno a zábavnou formou.
• Dostatečný pohyb, správná výživa a psychická pohoda – to je základ pro zdraví i pro dobrou kondici. 

Stáhněte si zdarma aplikaci a bavte se

• Více informací: www.aktivneazdrave.cz/aplikace 
• Google Play pro Android
• App Store pro iOS
• Pokud již aplikaci v telefonu máte z minulých běhů, stačí si ji pouze zaktualizovat.

Partner projektu

Odborným garantem mobilní aplikace Léto aktivně a zdravě je nezisková společnost Vím, co jím a piju. Partnerem projektu je společnost Yves Rocher.