Sdílená bolest, poloviční bolest

Otevřená komunikace samozřejmě zlepšuje zvládání nemoci. V bolesti a utrpení nechce být nikdo sám.

„Vidíme to například u zvířat. Kolem opičky, která je nemocná, nebo ji něco trápí, se shlukne celá řada ostatních a snaží se najít společně řešení. U lidí je to stejné. Potřebujeme okolí a podporu, ale ne vždy si o ni řekneme,“ říká docentka klinické psychologie Laura Janáčková.

Doplňuje, že se často lidé uzavírají do sebe a o to více prožívají bolest, utrpení a strádání. To, co potřebují nejvíce, je naopak podpora nejbližších a pomoc odborníka.

„Je důležité o svých nemocech mluvit nahlas a nazývat je správnými slovy,“ dodává Janáčková.

 „Mám potíže s hemoroidy“

Velké tabu jsou nemoci spojené s intimními partiemi. Například větu „mám potíže s hemoroidy“ neuslyšíte vyřčenou nahlas příliš často. Přitom jde o problém, se kterým se za život setká polovina Čechů - konectabu.cz

• Jestli máte návštěvu toalety pravidelně spojenou s krvácením, pálením, řezáním a dalšími negativními pocity, které se stupňují, svěřte se odborníkovi. Podobné situace řeší denně.

Intimní partie nejsou tabu

Nejde jen o nepříjemné pocity při vyprazdňování, sezení a jiných běžných úkonech. Jde o oblast intimních partií, které hrají důležitou roli v našem partnerském a sexuálním životě. Je podstatné mluvit otevřeně i o těchto tabuizovaných tématech, a to nejen v obecné rovině nebo když se mluví o někom jiném.

• Jak říká docentka Laura Janáčková, lidé jsou výřeční a otevřeně mluví o čemkoliv, dokud se to netýká jich samotných. To by se mělo změnit.

Vždy existuje řešení

Přitom účinnou prevencí stejně jako u mnoha jiných nemocí, je pestrá strava bohatá na vlákninu a dostatek pohybu. Návštěva toalety bude poté podstatně příjemnější, protože se sníží tlak na konečník.

Jde ale o dlouhodobou úpravu životního stylu. Na zmírnění akutních příznaků jsou skvělé masti a čípky se zklidňujícím efektem. Zabraňují dalším traumatům jako je svědění, pálení či ekzém a ochraňují sliznici před poškozením při dalším vyprazdňování.

„Masti se dají díky aplikátoru nanést přímo na postižené hemoroidální uzly v řitním kanálu. Čípky je vhodné používat na noc, kdy zůstáváme v klidové poloze. Zavádí se nejdříve částečně a po rozpuštění se zasunou úplně, ne hluboko. Ideální je kombinace obojího,“ vysvětluje proktolog MUDr. Martin Kouda, jak lze lokální léčbou a změnou jídelníčku zamezit chirurgické operaci v celkové anestezii, ke které dochází v nejvyšších stádiích.

Postavit se zdravotním i osobním problémům čelem a začít je řešit vyžaduje kuráž. Ať už vás trápí cokoliv, svěřte se nejbližším a dovolte jim vás podpořit. Možná i oni mají něco na srdci a ocení na oplátku pomocnou ruku s jejich problémy.