Podcasty 15. 1. 2020 | Vím, co jím a piju, o.p.s.
Jak na zdravou mikrobiotu
Naše zdraví souvisí i s bakteriálním osídlením střev, tzv. mikrobiotou. Bakterie, které ve svém střevě hostíme, mohou být pozitivního charakteru a našemu zdraví prospívat nebo naopak hnilobné bakterie produkují látky, které nám mohou škodit. V rozhovoru se dozvíte se například, jak se mikrobiota vyvíjí, jak se může projevovat, že s ní něco není v pořádku. Také vám poradíme, čím správné složení mikrobioty podpořit.
Mohlo by vás také zajímat:
