Má vizáž křehké princezny, ve stopě se ale mění v cílevědomou bojovnici. Česká reprezentantka v klasickém lyžování Barbora Havlíčková oslaví letos v květnu devatenáct let a mnozí ji považují za naději běžeckého lyžování a nástupkyni Kateřiny Neumannové. Tvrdé tréninky bere jako posouvání vlastních hranic a svému tělu dopřeje i pizzu nebo koláč, když si o to řekne.
Určitě. Nejtěžší je samozřejmě začít. Rozhodnout se pro tu změnu a potom vydržet. Nebrat to něco jako dočasnou dietu na měsíc, ale jako změnu a přechod na jiný životní styl. To je klíčové, jinak to nemá téměř cenu a ani efekt.
Je hezky a jednoduše zpracovaný, je to prosté. A pomocí výzev může projekt lidi správně motivovat. Navíc se zapojila spousta známých osobností, to se mi moc líbí.
Snažím se tím nezabývat. Kateřina je pro mne obrovský vzor, máme spolu blízký vztah, ve spoustě věcí mi pomáhá a já si toho velice vážím.
Když mám tréninkový den, většinou se to pohybuje kolem tří hodin. Někdy trénink trvá pět hodin, někdy jednu. Každý den je to jiné. Člověk musí hlavně poslouchat svoje tělo. A náročné to pro mě samozřejmě je. Ale to na tom mám ráda, každý den posouvám svoje hranice.
Byla jsem s bráškou na týden u moře ve Spojených Arabských Emirátech, kde jsme si to oba po náročných sezonách moc užili.
Pestře, zdravě, vyváženě. Ale pizzu, koláč nebo zmrzlinu si dám taky. Jím to, o co si tělo zrovna říká a na co má chuť. A dám mu to, to je důležité.
Nedělím jídlo na zdravé a nezdravé. Všeho s mírou, pestře a vyváženě.
My jsme sportovní rodina, takže od mala nás rodiče vedli ke sportu.
Nejradši peču a vařím. A pak trávím čas s rodinou a blízkými, to je moje nejoblíbenější forma relaxace.
BARBORA HAVLÍČKOVÁ
