„Jídlo nedělím na zdravé a nezdravé.“

• Jste ambasadorkou projektu Aktivně a zdravě. Myslíte si, že je těžké pro současné bojovníky se špatným životním stylem či nadváhou své návyky změnit a vytrvat?

Určitě. Nejtěžší je samozřejmě začít. Rozhodnout se pro tu změnu a potom vydržet. Nebrat to něco jako dočasnou dietu na měsíc, ale jako změnu a přechod na jiný životní styl. To je klíčové, jinak to nemá téměř cenu a ani efekt.

• Proč je podle vás projekt Aktivně a zdravě užitečný?

Je hezky a jednoduše zpracovaný, je to prosté. A pomocí výzev může projekt lidi správně motivovat. Navíc se zapojila spousta známých osobností, to se mi moc líbí.

• Sportovní svět ve vás vidí velkou naději běžeckého lyžování a fanoušci vás nejednou přirovnali ke Kateřině Neumannové. Je to pro vás výzva, nebo naopak nepříjemný tlak?

Snažím se tím nezabývat. Kateřina je pro mne obrovský vzor, máme spolu blízký vztah, ve spoustě věcí mi pomáhá a já si toho velice vážím.

• Kolik času denně věnujete tréninkům a jak je to pro vás náročné?

Když mám tréninkový den, většinou se to pohybuje kolem tří hodin. Někdy trénink trvá pět hodin, někdy jednu. Každý den je to jiné. Člověk musí hlavně poslouchat svoje tělo. A náročné to pro mě samozřejmě je. Ale to na tom mám ráda, každý den posouvám svoje hranice.

• Čeká vás po sezóně nějaké volno, naplánovaná a zasloužená dovolená?

Byla jsem s bráškou na týden u moře ve Spojených Arabských Emirátech, kde jsme si to oba po náročných sezonách moc užili.

• Jak se vlastně stravuje vytížená sportovkyně?

Pestře, zdravě, vyváženě. Ale pizzu, koláč nebo zmrzlinu si dám taky. Jím to, o co si tělo zrovna říká a na co má chuť. A dám mu to, to je důležité.

• V obrovským výdejem kalorií si jistě můžete dovolit i něco "nezdravého", čím hřešíte?

Nedělím jídlo na zdravé a nezdravé. Všeho s mírou, pestře a vyváženě.

• Kde se vzala vaše vášeň pro běžecké lyžování, jaké sporty tomu předcházely?

My jsme sportovní rodina, takže od mala nás rodiče vedli ke sportu.

• Kromě běžeckého lyžování se věnujete i méně obvyklému sportu – běhu do vrchu. Jaké další sporty a koníčky vám vyplňují váš život?

Nejradši peču a vařím. A pak trávím čas s rodinou a blízkými, to je moje nejoblíbenější forma relaxace.

BARBORA HAVLÍČKOVÁ

• Česká reprezentantka v běhu na lyžích.
• Narodila se 12. května 2000 v Písku.
• Studuje Všeobecné gymnázium ve Vimperku.
• S klasickým lyžováním začala už v deseti letech ve Vimperku, kde její otec trénuje mládež.
• Na Zimních olympijských hrách mládeže v Lillehameru v roce 2016 vybojovala dvě umístění v první desítce.
• V roce 2017 se jako nejmladší účastnila juniorského MS v USA, kde obsadila 9. a 13. místo.
• V roce 2018 se na Mistrovství České republiky v klasickém lyžování v Novém Městě na Moravě stala dvojnásobnou mistryní republiky.
• Sportuje pod profesionálním klubem Dukla Liberec.
• Je svobodná.
• Ve volném čase nejraději vaří, peče a tráví čas s rodinou.